本気で健康になります。体重 91.7キログラム血圧も少し高い20歳台は72キログラムだったのに・・・・今までウォーキングは継続しておこなってきたが私の場合効果あまり無し。日々の食べる量が多い。このままだと益々駄目になると思い奮起。ジムに入会しようか…